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Lumbago
Lumbalgia aguda o lumbago
El lumbago es un dolor lumbar agudo que pertenece a los dolores lumbares inespecíficos. Se percibe como un dolor punzante que aparece de repente. En términos médicos también se habla de lumbago agudo o lumbalgia. Literalmente significa 'dolor lumbar'.
¿Cuál es la causa del lumbago?
El lumbago es consecuencia de pequeñas fisuras en un disco intervertebral. Estos discos elásticos se encuentran entre los huesos de la columna.
Las fisuras provocan una tensión excesiva repentina (contractura) de los músculos profundos de la zona lumbar. El cuerpo inicia esta tensión para evitar que la lesión empeore: es un mecanismo de defensa.
Puede aparecer al hacer un movimiento incorrecto, como agacharse, levantar peso o girar. Las fisuras suelen ser signos de envejecimiento o deterioro del tejido, aunque también pueden deberse a sobrecarga, estrés (vida privada / trabajo), movimientos repentinos, mala condición física, una hernia o enfermedades como la espondilitis anquilosante, osteoporosis o cáncer.
¿Cuáles son los síntomas?
El lumbago causa una contractura de los músculos profundos y una punzada repentina e intensa en la zona lumbar, que limita mucho el movimiento.
Al principio el dolor es localizado, pero puede desplazarse hacia la izquierda o la derecha de la espalda. También puede sentirse inestabilidad durante un breve periodo.
¿Cómo se diagnostica?
El lumbago no es una enfermedad en sí misma, sino un término colectivo para el dolor lumbar agudo. El médico de familia o el fisioterapeuta intentará descartar otras lesiones, como una hernia.
¿Cómo se trata?
En la mayoría de los casos desaparece por sí solo. Es importante mantenerse activo, sobre todo caminando y haciendo ejercicios para conservar la flexibilidad de la espalda. El médico puede recetar medicamentos para aliviar el dolor durante las primeras semanas.
Para prevenir problemas a largo plazo hay que fortalecer los músculos del tronco o adaptar el lugar de trabajo mediante un programa de ejercicios especiales para el dolor lumbar. Un fisioterapeuta puede orientar al paciente.
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