Líquido en el tobillo

La acumulación de líquido en los tobillos o alrededor de la articulación del tobillo es un problema frecuente que provoca dolor y rigidez. Por lo general, es una respuesta directa del organismo a una lesión o a una inflamación. Si el líquido no aparece de repente sino de forma gradual, puede ser un signo de artritis reumatoide, de una circulación sanguínea deficiente o de una afección del sistema linfático.

¿Cómo se produce líquido en el tobillo?

El líquido en el tobillo aparece, por ejemplo, por un esguince o una rotura (parcial) de los ligamentos del tobillo. El motivo de estas lesiones es que el pie se pliega hacia dentro, lo que provoca daño en los ligamentos situados en la parte externa del tobillo.

Otras posibles razones de líquido en el tobillo son la artritis reumatoide, la gota, la artrosis u otra inflamación. También las personas con sobrepeso o con diabetes (diabetes) tienen un mayor riesgo de acumular líquido en el tobillo. El drenaje de líquido entonces es limitado por una disminución de la circulación. Además, estas personas a menudo se mueven menos, por lo que los músculos no lo 'bombean'.

Edema

Edema es una acumulación de líquido en los tejidos y tiene diversas causas. Puede producirse cuando los vasos sanguíneos de las piernas no devuelven la sangre al corazón lo suficientemente bien. Por la gravedad, el líquido se acumula en las partes más bajas del cuerpo: los pies, los tobillos y las pantorrillas. Una forma conocida de edema es el líquido en pies y tobillos por calor o tras un vuelo largo.

Características (síntomas) del líquido en el tobillo

Un tobillo hinchado suele ser un signo de una lesión, no la lesión en sí. En un esguince de tobillo, además del líquido, aparece un dolor agudo inmediato y el tobillo puede adquirir un color azulado.

Un tobillo inflamado por una artritis como consecuencia de reumatismo o gota se reconoce por un tobillo muy doloroso, caliente al tacto y posiblemente de color rojo.

¿Cómo se determina la causa del líquido en el tobillo (diagnosticado)?

Es importante averiguar la causa del líquido en el tobillo. Para obtener una imagen clara, el médico o el fisioterapeuta preguntará por el inicio de los síntomas y realizará algunas pruebas y exploraciones físicas. En un esguince puede haber daño en los ligamentos del tobillo. En caso de duda, puede ser necesario realizar una radiografía o una RM.

Si se sospecha la presencia de una artritis, el médico puede decidir extraer sangre o realizar una punción articular. En este procedimiento, el médico extrae líquido del tobillo con una aguja. Posteriormente, se analiza la sangre o el líquido. Una radiografía, si se realiza, muestra cuán grave es el daño en la articulación.

Tratamiento del líquido en el tobillo

Como se ha dicho, es importante aclarar primero la causa. Mientras tanto, es aconsejable cargar menos (o menos intensamente) el pie de forma temporal. Descansar con regularidad y elevar la pierna ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. En cuanto sea posible, conviene aumentar de nuevo la carga de forma gradual.

Si el líquido es consecuencia de un esguince, es recomendable acudir al fisioterapeuta. Este te dará ejercicios para fortalecer los músculos alrededor del tobillo, mejorar la movilidad y entrenar la estabilidad. Esto no solo ayuda a disminuir las molestias, sino también a prevenir nuevas lesiones en el futuro.

En caso de disminución de la circulación o si el líquido es consecuencia de artrosis, una media de soporte o de compresión puede proporcionar alivio. Estas favorecen el drenaje del líquido acumulado.