Morbilidad, multimorbilidad y comorbilidad

Morbilidad es un término que se utiliza para indicar con qué frecuencia aparece una determinada enfermedad dentro de una población o un grupo de personas. Si alguien además padece otras enfermedades o afecciones más leves, se habla de comorbilidad.

En la multimorbilidad, una persona tiene 2 o más enfermedades crónicas que requieren mucha atención. Esto se da sobre todo en personas mayores. Pueden ser tanto afecciones físicas como psicológicas.

La morbilidad se expresa como un porcentaje o una proporción. Por ejemplo, la morbilidad de la diabetes (diabetes) es de aproximadamente el 6%. Esto significa que 6 de cada 100 personas tienen diabetes.

¿Cómo influyen la morbilidad (co- y multi) en otras molestias físicas?

La morbilidad y la co- y multimorbilidad tienen consecuencias para la salud. Pueden hacer que las personas tengan más probabilidades de padecer otras enfermedades o afecciones. Por ejemplo, una persona con diabetes tiene más probabilidades de desarrollar un hombro congelado.

La presencia de otras enfermedades también puede dificultar el tratamiento y la recuperación de las molestias. Una afección puede empeorar la otra, o los tratamientos para diferentes enfermedades pueden interferir entre sí.

¿Cómo puedes prevenir o reducir la morbilidad y la co- y multimorbilidad?

No siempre es posible prevenir las distintas formas de morbilidad, pero sí se pueden tomar medidas para reducirlas o controlarlas. Por ejemplo:

• Sigue los consejos y el tratamiento del médico u otros profesionales sanitarios.
• Toma la medicación según lo prescrito y presta atención a los posibles efectos secundarios.
• Lleva una vida saludable: come de forma variada y suficiente, haz ejercicio con regularidad, no fumes, bebe nada o poco alcohol y evita el estrés.
• Busca apoyo en la familia, amigos o en grupos de ayuda mutua si es necesario.
• Estate atento/a a los cambios en el estado de salud e infórmalos a tiempo al médico u otros profesionales sanitarios.