Dolor en la mano y los dedos

La mano es una parte importante del cuerpo con la que podemos realizar tanto acciones simples como muy complejas. Como usamos la mano y los dedos durante todo el día, el dolor precisamente en esta región corporal puede provocar aún más limitaciones en las actividades cotidianas.

Anatomía

En la mano se encuentran muchas estructuras distintas. Huesos, tendones, cápsulas, ligamentos, músculos, vasos sanguíneos y nervios desempeñan un papel importante para el buen funcionamiento de la mano. Un problema en una o varias de estas estructuras puede provocar molestias y lesiones molestas. 

Huesos y articulaciones
La palma de la mano consta de cinco metacarpianos, que con su nombre en latín se denominan 'ossa metacarpalia'. Los ossa metacarpalia conectan los huesos del carpo de la muñeca con los huesos de los dedos. Los dedos (también llamados falanges) están formados por falangetas. Las falanges proximal, media y distal se llaman respectivamente phalanx proximalis, phalanx medialis y phalanx distalis.

El pulgar no tiene falange media (phalanx medialis). Las articulaciones entre las falanges se denominan articulaciones PIP, DIP y MCP. Al ser articulaciones en bisagra, normalmente solo pueden extenderse y flexionarse. El pulgar tiene características de una articulación en silla de montar, por lo que puede moverse en varias direcciones. 

Músculos y tendones
Un complejo sistema de músculos y tendones permite el movimiento en las articulaciones de la mano y de los dedos. En los dedos en sí no hay músculos. Los músculos que mueven los dedos se encuentran en el resto de la mano y en el antebrazo. A través de los tendones, los músculos tiran de los huesos de los dedos para que estos puedan moverse.

Vainas tendinosas
Para que los tendones se deslicen bien entre sí y sobre sí mismos, en distintos lugares pasan por vainas tendinosas. Son conductos muy lisos, llenos de líquido, que protegen el tendón de la fricción y de las fuerzas de presión.

Cápsulas y ligamentos
La estabilidad pasiva está garantizada por cápsulas y ligamentos. Son estructuras rígidas que evitan que se produzcan movimientos indebidos en una articulación, lo que podría hacer que, por ejemplo, la articulación 'se saliera de su sitio'.

Nervios y vasos sanguíneos
Los nervios tienen muchas funciones. Transmiten, entre otras cosas, señales que hacen que los músculos sepan que deben contraerse. Además, las sensaciones dolorosas se envían a través de los nervios hacia la cabeza para que podamos percibir el dolor. Los vasos sanguíneos garantizan una buena irrigación de los tejidos corporales. Hormigueo, sensación de pinchazos, pérdida de fuerza, pérdida de sensibilidad, manos calientes o frías pueden indicar un problema en los nervios y/o los vasos sanguíneos de la mano.

Compruebe sus molestias

¿Desea saber qué afecciones pueden explicar el dolor en su mano o sus dedos? Entonces le aconsejamos empezar realizando el chequeo de fisioterapia. Primero señale dónde siente dolor y luego responda algunas preguntas sobre sus molestias.

Al completar el chequeo de fisioterapia, sus molestias se comparan con las afecciones más comunes en fisioterapia. Posteriormente, si lo desea, puede acudir a una clínica de fisioterapia asociada para recibir ayuda profesional.

Afecciones de la mano y los dedos

A continuación encontrará un resumen de las afecciones que pueden causar dolor en la mano y los dedos. Cada artículo ofrece información detallada sobre las molestias, la causa y el tratamiento. Cuando realice el chequeo de fisioterapia en línea para sus molestias de mano, sus molestias se compararán con todas estas afecciones.